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藝術課堂：穿透身體的音樂——藝術性表達促進身心健康
活動時間： 2019年3月16日（周六） 13:30 - 15:30
報名時間：2019-03-14 16:00 - 2019-03-16 13:00
活動地點：
年齡限制： 14周歲以上
已結束
詳細介紹
古人云：樂者，心之動也。歡快的音樂使脈率變快，明快的節奏能使精神煥發，優美的旋律能安定情緒，集中注意力，增強人們生活情趣。看音樂能消除焦慮、沮喪和憂郁感, 提升人的精神境界。這種精神境界在中國古代哲學家莊子那里叫天籟。動聽的音樂既能消除人的不良體驗，也能擴大感受、感覺和體驗的領域。
在繁忙的學習之余，插上耳機，聽一曲或安靜、或動感的音樂，成為了現下人們最喜歡的放松方式之一。讓高壓的神經放松，讓焦躁的情緒舒緩，用音樂讓自己慢下來，這些打動人心的旋律，常常在忙碌一族的播放器中單曲循環，你都聽過嗎？本次我們邀請了音樂教育碩士，國家二級心理咨詢師，注冊音樂治療師程堅偉老師，讓我們一起聽聽她的“音樂治愈”法，感興趣的朋友趕緊來報名吧～
活動時間：2019年3月16日13:30
活動地點：無錫博物院負一科技會堂
活動對象：14周歲以上及成人（100名）
友情提示：這次活動地點和以往不同，請在活動當天到服務總臺旁的取票機取完票后，跟隨老師一起前往科技會堂，請不要遲到哦，遲到15分鐘，將禁止入場。
